豊川まで

香月アウトレットにお菓子の買い物。 いつもは友達に頼んでいるが、 今回はだんだんのスタッフと共に出掛ける。 現地まで1時間、開店まで1時間待ち。 私たちの前・後ろに続々と並ぶ人・人・人。 12時開店。 籠に一杯買い込む。 皆さんよく知って見えるようで遠くからも来て [続きを読む]

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痛い!

左手親指の第2関節を傷めている。 この所痛みもなく順調であった。 が・・・ 少し整理整頓をしようと思い古い書類・本など縛る。 意外と重いのだ。 やっぱり痛くなってきた。(〒_〒)ウウウ 今日は特に痛むのだ。 湿布とテーピングで固定する。 なるだけ使わないようにして [続きを読む]

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体組成測定

雲一つないが風が強い。 1ヵ月前に測定。 今日測定する。 体脂肪と体重が少し減る。\(-___________-;)/ワーイ?? 後は変わりなし。 来月に向けてもう少し運動量を増やそう。 [続きを読む]

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カレーとナン

左肩周辺を傷めていた新横綱稀勢の里が、 1差で追いかけていた照ノ富士を本割・優勝決定戦と連破。 少し諦めていたが本当に優勝できて良かったです。 涙が出ましたね。 初めてのナン作り・・・結構上手く出来る。 カレーもいつもより美味しい出来上がりである。 お店屋さん [続きを読む]

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今年もダメかなぁ〜

3月も下旬なのにまだ寒い! 球春がそこまで来ている。 中日対楽天…5対5引き分け。 ナゴヤドームが改装されたが大砲がいない。 オープン戦最下位。 ペナントレースは意外とオープン戦の成績が影響。 今年こそと思っているが・・・。 ワクワク”o(・ェ・o))((o・ェ・)o”ドキ [続きを読む]

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ファイトエクササイズ

またまた風が強い! 自転車のハンドルを取らせそうになりぐらつく。 危ない!危ない! 1週間ほど体調を崩し運動をしていなかった。 久々に行う。 ファイトエクササイズ…ボクシングスタイルを取り入れる。 音楽に合わせて行う。 45分間ほとんど動きづめ。 45分・・・汗・汗 [続きを読む]

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今日の出来事

TV・ラジオを一日中見たり聞いたりである。 籠池理事長の証人喚問 どこまでが正しいのか? ★3つの金額が違う契約書。 ★8億円の値引き。 ★100万円は本当かどうか? 食い違いで疑惑だらけ????? 反対側の人の話も必要だ。 (゜ー゜?)(。_。?)(゜-゜?)(。_。?) アレ?アレ [続きを読む]

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宅老所・伊文「だんだん」

昨日の雨が上がり上天気。 しかし風が強い。 「だんだん」恒例の枝垂れ桜見物。 残念ながらまだまだ桜は蕾。 その代わり、ギンヨウアカシア・河津桜・梅など 綺麗に咲いていた。 宿縁寺ではちりめん飾りが所狭しと飾らている。 また、住職のお話・・・さすがにお上手ですね [続きを読む]

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誕生日

朝から雨・雨・雨。 一日中雨。 主人の誕生日。 手作りケーキでお祝い。 酒粕と豆乳ベイクドチーズケーキ お酒が好きな人には最高かな? 炊飯器で作るのだ。 意外と簡単。 炊飯器のふたを開けると酒粕の匂いがぷ〜〜〜〜んとする。 花束♪(⌒ー⌒)o∠☆:゜*’  おめでとぉ [続きを読む]

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負けたかな?

暖かい。 4月の陽気。 日頃健康体であるのを過信。 インフルエンザに罹ってから、喉を傷める。 声がかすれて唾が呑み込めない。 そこで耳鼻咽喉科へ。 薬が多い。 薬を飲み終えたころに喉は治ってきたが、お腹の調子が悪くなる。 1週間・・・参ったね! これは薬に負けたか [続きを読む]

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